탄수화물 계산 칼로리 식단 확인 쉬운 어플 추천
다이어트나 혈당, 체중 등 관리할 때 탄수화물이나 칼로리 확인하면서 드시는 분들 많으실 거예요. 안드로이드 사용자 분들이라면 Samsung Health 어플로 탄수화물 계산, 칼로리 확인이 가능 합니다. 탄수화물 계산 칼로리 식단 확인 쉬운 어플 추천 가공식품이야 포장지에 탄수화물, 칼로리 등 상세히 적혀 있으니 알기 쉬운데 김밥, 과일류, 반찬 같은 경우 딱히 표기가 없어서 헷갈립니다. 1. Samsung Health 어플 실행 2. 음식 [입력] 선택 3. 식사종류 선택 (아침, 점심, 저녁, 오전간식, 오후간식, 저녁간식) 4. 음식 검색 뻥튀기로 검색해 본 결과, 뻥튀기 1개당 탄수화물 4g , 총칼로리 19kcal 입니다. 물론 판매처에 따라 탄수화물, 칼로리 등 차이는 있을 수 있어 평균값이라..
2023. 9. 5.
